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Körper, Geist und Seele

Lerne die Welt des Yoga kennen und erlebe, wie erfrischt und entspannt du dich nach einer Yogastunde fühlst. Du möchtest mit den anmutig fließenden und kraftgebenden Übungen vertraut werden? Verschaffe dir einen Überblick und lerne die Inhalte und Wirkungen für Körper, Geist und Seele kennen.