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Wohltuend und entspannend

Eine entspannende Massage hilft, das Gewebe zu lockern, Schmerzen zu beseitigen und die innere Ruhe wieder zu finden. Auf der ganzen Welt gibt es die unterschiedlichsten Massagearten. Ob Faszienmassage, Babymassage oder asiatische Methoden - hier sitzt jeder Griff!

  • Für jedes Lebewesen ist Berührung eine wichtige Form der nonverbalen Kommunikation und bringt es dem Gegenüber näher, um so die Beziehung aufzubauen. Dem Baby hilft es, sein Körper zu spüren, sich zu entspannen und in der neuen Umgebung anzukommen. In einem warmen Raum massieren wir die Babies mit unseren Händen. Ich freue mich, Ihnen und Ihrem Baby das Ritual der Babymassage näher zu bringen! Der Einstieg ist jederzeit möglich. Kurstag Dienstags von 12.00 bis 13.00 Uhr (vor der Rückbildung) Kursdauer Der Kurs beinhaltet 4 Lektionen Kursort GZ-Riesbach im ersten Stock im Bewegungsraum   Seefeldstrasse 93, 8008 Zürich Mitbringen Bequeme Kleider Kleine Schale für das Massageöl2 Badetücher

    90,00 Fr.
    Individueller Termin
  • Faszien umschreibt nichts anderes als das gesamte Netzwerk des Bindegewebes, welches die Schutzhülle für unsere Muskeln und Gelenke bildet. Bei geringer Bewegung, aber auch ganz natürlich durchs Altern, verkleben diese durch die Jahre immer mehr und werden zunehmend steif. Dies kann zu Schmerzen führen, die sich durch das ausgedehnte Spannungs-Netzwerk im ganzen Körper verteilen. Bei der Faszien Massage wird der Körper deshalb mit verschiedenen knetenden, schiebenden und drückenden Bewegungen aktivierend massiert, sodass die ganze Blutzirkulation angeregt wird. Auf diese Weise lösen sich Energieblockaden und Muskelverspannungen, wodurch Sie sich unbeschwerter fühlen und eine deutliche Verbesserung von Körperhaltung und Beweglichkeit spüren können.  Möchten Sie mehr darüber erfahren und/oder eine Faszien Massage buchen? Profitieren Sie von unserer Kennenlern-Aktion für Fr. 80.- statt Fr. 110.- (in Wettswil). Für alle Qurs.ch-Kunden kostet jeder weitere Besuch nur Fr. 100.-- . Übrigens bieten wir unsere Massagen auch bei Ihnen zu Hause/im Freien usw. an. Der Kennenlernpreis liegt dann bei Fr. 100.- statt Fr. 130.- (Wegzuschlag).   Rufen Sie uns an unter Tel. +41 (0)79 448 25 03 oder besuchen Sie unsere Website: https://www.winzenried-training.ch/

    80,00 Fr.
    Individueller Termin
  • Ein gemeinsamer Tag, an dem man sich Zeit für seine Freunde nimmt und ganz nebenbei zu Bewegung, Entspannung und Schmaus kommt. Wir leben in einer Gesellschaft, in der Zeit der größte Luxus ist. Unser Terminkalender ist prall gefüllt und zwischen Beruf und sonstigen Terminen versuchen wir, ein kleines Stück Leben zu leben. Wer zu beschäftigt für Freundschaften ist, verzichtet auf Zuspruch und Unterstützung und auf ein Stück Lebensqualität.  Dass Freunde etwas besonders Wertvolles im Leben eines Menschen sind, wird wohl kaum jemand bestreiten. Freunde bereichern unser Leben und jede Bereicherung trägt auch zu einem Stück Lebensqualität bei. Unser Tipp:  Gemeinschaftserlebnisse forcieren Gemeinsam Erlebtes stärkt die Verbundenheit. Ein gemeinsamer Ausflug, ein tolles und schönes Erlebnis – das fördert die Freundschaft. Darum haben wir uns diesen speziellen Tag für euch ausgedacht. Euer Tag startet mit einer Yoga oder Pilateslektion im Yoga und Pilatesstudio YogaCorner. Die Lektion ist frei wählbar zwischen 11:00 – 14:00h oder nach Absprache. Bei uns könnt ihr duschen und gemütlich einen Kaffee oder Tee trinken. Danach geht es zur Thaimassage 60min zu Siam Sunshine (max. 4 Personen auf einmal möglich). Nach der Massage könnt ihr auf die Freundschaft bei einem Glas Prosecco anstossen und vom Italiener mit feinem Fingerfood gemeinsam schmausen. Ein perfekter Tag, um die Freundschaft zu zelebrieren.   Wir freuen uns, Euch verwöhnen zu dürfen! YogaCorner, La Qualità und Siam Sunshine Team Gruppen ab 4 Personen werden geteilt für die Massage. Da können die einen bereits in den Apéro Massagen werden zu zweit im selben Raum ausgeführt

    190,00 Fr.
    Individueller Termin
  • Geschenkgutschein Qurs.ch