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Die Form der Bewegung

Bist du in den verschiedenen anderen Bewegungskategorien nicht fündig geworden? Oder suchst du nach einer speziellen Bewegungsart? Dann wartet vielleicht gerade hier dein Traumkurs auf dich. Lasse dich inspirieren und entdecke neue Formen der Bewegung.

  • Das Bogensportzentrum Zürich führt monatlich einen Anfängerkurs in das Bogenschiessen durch. Kurt Nünlist und sein Team vermitteln dabei die Faszination Bogenschiessen und erzählen in anschaulicher Art und Weise die Geschichte von Pfeil und Bogen, von der Steinzeit bis heute. Nebst der praktischen Anleitung zum Bogenschiessen, wird dem Teilnehmern der korrekte und gefahrenlose Umgang mit dem Pfeilbogen vermittelt, eine wichtige Voraussetzung für den Bogensport. Kursinhalt: Geschichte von Pfeil und Bogen in den letzten 10’000 Jahren (Ausstellung) Die verschiedenen Bogenarten (Ausstellung)  Schiessvorbereitung: Das dominante Auge, ideales Zuggewicht Auszugslänge, anpassen von Bogen und Pfeil, Arm- und Fingerschutz.  Sicherheitsbestimmungen  Haltung, Stand, Blindtraining, Scheibentraining Fehlersuche, wenn der Pfeil noch nicht ganz in der Mitte steckt Wettbewerb, Plauschwettbewerbe  Bogen spannen und entspannen  Fragerunde: Trainingsmöglichkeiten. Was kann/möchte ich wie erreichen?  Kurzvorstellung von Mentaltraining   Kurstermine: Der Kurs findet jeweils an einem Wochenende statt (2 x 4 Stunden)   Kurskosten: Erwachsene: CHF 250 / Person Jugendliche bis 18 Jahren: CHF 150 / Person Im Kursgeld inbegriffen sind die Materialnutzung und Kursunterlagen.

    250,00 Fr.
    Sa, 30. März 19
    Andere Daten (9)
  • Erfüllen Sie sich jetzt Ihren Traum vom Bogenschiessen. Dank dem Quick-Start Bogenschiessen finden Sie im Nu den Einstieg in diese faszinierende Sportart. Nach dem Besuch des zweistündigen Kurses, können Sie die Grundelement der Schiesstechnik mit dem Recurve-Blankbogen (ohne Visier) so gut, dass Sie auf 10 Meter die Zielscheibe problemlos treffen. Sie lernen die wichtigsten Sicherheits- und Verhaltensregeln auf einem Schiessplatz, was Ihnen danach erlaubt unsere Schiessanlagen (indoor und outdoor) eigenständig zu nutzen. Melden Sie sich noch heute an! Der Kurs findet jeden ersten Samstag im Monat statt und wird ab 4 Teilnehmern durchgeführt.   Kurskosten:   Erwachsene CHF 50.- Jugendliche <16 Jahre CHF 30.-

    50,00 Fr.
    Sa, 06. Apr 19
    Andere Daten (7)
  • Geschenkgutschein Qurs.ch
  • Während 3 Kursabenden haben Sie die Gelegenheit, den Bogensport kennen zu lernen. Nach einer kurzen geschichtlichen Einleitung erfahren Sie mehr über Material, Technik und die verschiedenen Schiessarten. Im Vordergrund des Kurses steht das praktische Schiessen mit den drei Bogenarten: Longbow, Recurve und Compound. Melden Sie sich noch heute an! Der Kurs findet an drei aufeinanderfolgenden Donnerstag-Abenden von 19.00-21.00 Uhr statt und wird ab 5 Teilnehmern durchgeführt. Das Material wird zur Verfügung gestellt.  

    190,00 Fr.
    Do, 09. Mai 19
    Andere Daten (3)
  • Wir bauen einen hochwertigen Pfeilbogen. Eschenfurnier bildet zusammen mit einem Massivgriffstück die Basis. der Bogen wird mit Glasseidengewebe und Epoxidharz verstärkt. Der Umgang und die Schusstechnik werden anschliessend ebenfalls geübt.   Zeit: ca. 17 Stunden verteilt auf 4 Zeitfenster  Preis: Pro Teilnehmer inkl. Material CHF 380.- (ohne Pfeile)   Die Zeitfenster sind folgend gefüllt:  1. Zeitfenster Abends  Bogen verleimen und Pfeile aussuchen   2. Zeitfenster Samstag  Bogen formen, bearbeiten, schleifen und 1. Schicht Epoxidharz   3. Zeitfenster Abends  Zwischenschleifen und 2. Schicht Harz   4. Zeitfenster Nachmittags Hochzeit und Schusstechnik

    380,00 Fr.
    Di, 04. Jun 19
    Andere Daten (2)
  • Taekwon-Do ist schon seit Jahrhunderten ein fester Bestandteil der koreanischen Gesellschaft. Wörtlich übersetzt bedeutet Tae Kwon Do „die Kunst des Hand und Fusskampfes“. Es ist jedoch weit mehr. Es bedeutet den wissenschaftlich begründeten Gebrauch des Körpers bei Übungen zur Selbstverteidigung. Obwohl es sich um eine kriegerische Kunst handelt, bilden die mit ihr verbundene Disziplin, ihre Techniken und das von Ihr vermittelte geistige Training den Mörtel, mit dem ein ausgeprägtes Gerechtigkeitsgefühl, Tapferkeit, Demut und Entschlossenheit geschaffen werden. Viele unserer Mitglieder nutzen Taekwon-Do nicht nur als Ausgleich zum Alltag, sondern auch, um Einblicke in eine neue Kultur und Lebensweise zu erhalten. Wer eine Kampfkunst sucht, die viel Abwechslung bietet, ist bei Taekwon-Do genau richtig: Unterricht beinhaltet neben traditionellen Techniken auch jedes Mal andere Elemente, die beispielsweise Kraft, Koordination und ein besseres Körpergefühl aufbauen. Wir bieten seit über 10 Jahren an verschiedenen Standorten ein abwechslungsreiches,interessantes und familiäres Training für Jung und Alt. Es besteht die Möglichkeit sechs Tage die Woche mit einem abwechslungsreichen Stundenplan zu trainieren. WARUM TAEKWON-DO? Taekwon-Do traniert sowohl den Körper als auch den Geist. Es kann dabei helfen, abzunehmen, fitter zu werden oder einfach Stress abzubauen, denn es fördert die Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit und verhilft den Schülerinnen und Schülern so auch zu mehr Selbstvertrauen, Disziplin und Ausgeglichenheit. Im Taekwon-Do-Training werden alle Aspekte der Kampfkunst erlernt: Von den Grundtechniken über die Übungsformen zum Bruchtest und Freikampf, bis hin zu Selbstverteidigungsszenarien wird alles behandelt. TAEKWON-DO FÖRDERT Disziplin Selbstbeherrschung Selbstbewusstsein Kraft Ausdauer Beweglichkeit Ausgeglichenheit Konzentration Stressreduktion Moralisches Bewusstsein / Gerechtigkeitssinn     PREISE Erwachsene   CHF120/ Monat  oder CHF650/ 6Monate Jugend 14+    CHF  95/ Monat  oder CHF515/ 6Monate Kinder            CHF  75/ Monat  oder CHF405/ 6Monate

    120,00 Fr.
    Individueller Termin
  • Möchtest du jemandem eine Freude machen? Wie wärs mit einem Qurs-Gutschein? Über die Gutscheine freuen sich Wissbegierige, Weiterbildungsprofis oder Freizeitgestalter – egal ob zum Geburtstag, Namenstag, Weihnachten, zur Hochzeit oder der Sommer-Gartenparty. Schenke jemandem neues Wissen: ob Kochen, Malen, Zaubern, Yoga oder Survivaltraining. Bei Qurs.ch kann der Beschenkte aus einer grossen Vielzahl an Angeboten auswählen.  Der Qurs-Gutschein wird auf alle auf www.qurs.ch angebotenen Kursen angerechnet. Er ist 2 Jahre nach Ausstellungsdatum gültig. Der Gutscheinwert wird mit dem Kurspreis verrechnet. Ein allfälliger Differenzbetrag wird bei einer weiteren Kursbuchung angerechnet.Bei Verlust besteht kein Anspruch auf Ersatz. Eine Barauszahlung ist nicht möglich.