Brainfood - Fit dank bewusster Ernährung

Brainfood - Fit dank bewusster Ernährung

Fachschule Viventa

Preis:
85,00 Fr.
2 freie Plätze
Kursdatum:
Kursort:
Wipkingerplatz 4
8037 - Zürich
CH
(Lageplan)
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Beschreibung

  • Kurslevel: Für alle
  • Altersanforderung: keine
  • max. Teilnehmerzahl: 12

Das erwartet dich

Welche Nahrungsmittel braucht der Körper und wozu? Wie starten wir munter und fit in den Tag und bleiben konzentriert, ohne dass der Genuss zu kurz kommt? Mit den richtigen Lebensmitteln können Sie Ihre geistige Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit fördern, produktiver arbeiten, effektiver lernen und die Freizeit aktiver nutzen. Ausserdem schaffen Sie somit die Basis für einen erholsamen Schlaf.

 

Inhalt/Aufbau

Es wird aufgezeigt, was unser Gehirn braucht, damit es leistungsfähig ist, und welche Lebensmittel dafür besonders geeignet sind. Ideenreiche Rezepte erleichtern die Umsetzung im Alltag.


Methodik/Arbeitsweise

Theorieteil, zusammen kochen und geniessen.


Hinweise

Sie möchten Ihre geistige Leistungsfähigkeit mit richtiger Ernährung unterstützen. Wir bitten um Mitteilung an das Kundencenter, falls Sie Vegetarierin/Vegetarier sind.

 

Mitbringen

Fr. 20.00 Materialgeld. 

  

Kursort

WIP Wipkingen, WIP 603 / 604, Wipkingerplatz 4, 8037 Zürich

Bewertungen

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Lageplan

Fachschule Viventa

Durchführungsort:

Wipkingerplatz 4
8037 - Zürich
CH
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Daten

Startdatum Kursleitung Anzahl Kursblöcke bzw. Kurszeit Kurskosten
Denise Kaufmann 18.00-21.30 85,00 Fr.

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Fachschule Viventa

Fachschule Viventa – einzigartig, vielfältig wie du

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