Aqua Dance Fit (ZH Grünau)

Aqua Dance Fit (ZH Grünau)

Schwimmschule Zürich

Preis:
365,00 Fr.
Momentan nicht verfügbar
Kursdatum:
Kursort:
Grünauring 26
8064 - Zürich
Switzerland
(Lageplan)
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Beschreibung

  • Kurslevel: Für alle
  • Altersanforderung: keine Anforderungen

Das erwartet dich

Aqua Dance Fit verbindet Übungen der Wassergymnastik mit Tanzchoreographien und ist ein ausgewogenes, intensives Training.

Die Kombination von Tanz & Fitness im Wasser kurbelt die Fettverbrennung an und bringt jede Menge Spass. Es ist ein Ganzkörpertraining, da alle Muskelpartien angesprochen werden. Durch das Training im Wassers wird der Körper, die Kondition sowie Herz und Kreislauf Trainiert. Die Übungen sind intensiver als im klassischen Fitness und richten sich speziell an die Problemzonen Bauch, Beine, Po.

Selbst kleine Bewegungen verbrennen in einer Stunde 390 Kalorien. Abwechslungsreiche Übungen helfen den Körper zu straffen und zu formen. Der Kurs richtet sich an altersdurchmischte Gruppen und es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.

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Lageplan

Schwimmschule Zürich

Durchführungsort:

Schulschwimmanlage Grünau
Grünauring 26
8064 - Zürich
Switzerland
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Daten

Schwimmschule Zürich

Bei uns finden Sie ein Angebot an Schwimmkursen für Kinder ab 3 Monate, Jugendliche, Erwachsene, Meerjungfrauenschwimmen und Aqua Dance Fit. Schwimmen ist eine besonders gesundheitsfördernde Sportart und unterstützt nicht nur die psychische Entwicklung sondern fördert auch die Fähigkeit der Koordination.

Wir bringen Ihrem Kind Step by Step in unterschiedlichen Gruppen - Niveaus, Wassergewöhnung sowie Schwimmen bei und schleifen die aktuellen Kenntnisse bis zur persönlichen Perfektion weiter in einem Kursangebot in der Zürcher Schwimmschule von Deborah Nasser.

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