Aqua Dance Fit / Sonntag (ZH Seebach)

Aqua Dance Fit / Sonntag (ZH Seebach)

Schwimmschule Zürich

Preis:
365,00 Fr.
4 freie Plätze
Kursdatum:
Kursort:
Himmeristrasse 57
8052 - Zürich
Switzerland
(Lageplan)
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Beschreibung

  • Kurslevel: Für alle
  • Altersanforderung: keine Anforderungen
  • max. Teilnehmerzahl: 9

Das erwartet dich

Aqua Dance Fit verbindet Übungen der Wassergymnastik mit Tanzchoreographien und ist ein ausgewogenes, intensives Training.

Die Kombination von Tanz & Fitness im Wasser kurbelt die Fettverbrennung an und bringt jede Menge Spass. Es ist ein Ganzkörpertraining, da alle Muskelpartien angesprochen werden. Durch das Training im Wassers wird der Körper, die Kondition sowie Herz und Kreislauf Trainiert. Die Übungen sind intensiver als im klassischen Fitness und richten sich speziell an die Problemzonen Bauch, Beine, Po.

Selbst kleine Bewegungen verbrennen in einer Stunde 390 Kalorien. Abwechslungsreiche Übungen helfen den Körper zu straffen und zu formen. Der Kurs richtet sich an altersdurchmischte Gruppen und es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.


Kursdaten:

  • Jeweils Sonntag, 2.12.18 / 9.12.18 / 16.12.18 / 13.01.19 / 20.01.19 / 27.01.19  / 03.02.19 / 10.02.19 / 03.03.19 / 10.03.19 / 17.03.19 / 24.03.19 
  • Ausfall Weihnachtsferien: 23.12.18 / 30.12.18 / 6.1.19
  • Ausfall Sportferien 17.02.19 / 24.02.19


Dauer:

  • 12 mal 30 Minuten


Kurszeit:

  • Zeitspanne: 10.00 - 15.00h
  • Die Kurszeit findet in der vorgegebenen Zeitspanne statt und kann nicht ausgewählt werden. 
  • Die exakte Kurszeit wird Ihnen bis spätestens eine Woche vor Kursbeginn mitgeteilt. Wir versuchen, wenn immer möglich, allfällige Spezialwünsche zu berücksichtigen. Diese können Sie uns bei der Kasse ins Feld "Kommentar" schreiben wie z.B im selben Kurs mit einem Freund, parallel/anschliessender Kurs bei Geschwister/Freunden, Kurszeit eher früher/später usw.
  • Gerne dürfen Sie uns Ihre Wünsche mitteilen, wir können aber nicht immer garantiere, diese erfüllen zu können.

 

Kursort:

  •  Schulschwimmanlage Staudenbühl, Himmeristrasse 57, 8052 Zürich
  •  Wassertemp. ca. 29°C


Weitere Informationen

  • Die Kurspreise verstehen sich inklusive Badeintrittt und richten sich nach Kursdauer, Anzahl Lektionen und Wochentag/Wochenende. 
  • Verpasste Lektionen können nicht nachgeholt werden.
  • Alle Kinder müssen eine mitgebrachte Badekappe Tragen. Die Schwimmschule bietet neue Badekappen zum Kauf an (10.-) mit aufgedruckten Tieren der 7 Grundlagetests sowie weiche Badetücher (29.-), ebenfalls mit aufgedruckten Tieren der Grundlagetests. Diese können Sie gerne bei der Lehrperson beziehen.
  • Die Kinder brauchen im Kurs keine Schwimmhilfe wie Flügeli oder Schwimmbrille. Nur wie oben beschreiben eine Badekappe.
  • Die Eltern sind während dem Kurs nicht im Wasser. Sie können gerne die ersten 2 Lektionen zusehen. Danach sind wir froh wenn Sie draussen warten würden, damit die Aufmerksamkeit und Konzetration voll und ganz bei der Lehrperson liegt.
  • Damit wir pünktlich beginnen können, Bitten wir Sie, bereits 5min vor Kursbeginn geduscht (Obligatorisch!) und mit Badekappe bereit zu stehen.
  • Bitte gehen Sie mit Ihrem Kind unbedingt vor Kursbeginn noch auf die Toilette. Während dem Kurs ist dies für uns leider nicht möglich.
  • Die Sicherheit Ihrer Kinder liegt uns sehr am Herzen. Darum ist es wichtig die Aufsichtspflicht abzuklären. Die Eltern tragen vor und nach dem Kurs die volle Verantwortung für Ihr Kind.Die Schwimmlehrperson trägt dies während dem Kurs (nach dem Begrüssen bis zum Verabschieden).
  • In der Garderobe darf weder gegessen noch getrunken werden.

Bewertungen

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Lageplan

Schwimmschule Zürich

Durchführungsort:

Himmeristrasse 57
8052 - Zürich
Switzerland
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Daten

Startdatum Kursleitung Anzahl Kursblöcke bzw. Kurszeit Kurskosten
tbd 12 Lektionen à 30 Min. 365,00 Fr.
tbd 12 Lektionen à 30 Min. 365,00 Fr.

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Schwimmschule Zürich

Bei uns finden Sie ein Angebot an Schwimmkursen für Kinder ab 3 Monate, Jugendliche, Erwachsene, Meerjungfrauenschwimmen und Aqua Dance Fit. Schwimmen ist eine besonders gesundheitsfördernde Sportart und unterstützt nicht nur die psychische Entwicklung sondern fördert auch die Fähigkeit der Koordination.

Wir bringen Ihrem Kind Step by Step in unterschiedlichen Gruppen - Niveaus, Wassergewöhnung sowie Schwimmen bei und schleifen die aktuellen Kenntnisse bis zur persönlichen Perfektion weiter in einem Kursangebot in der Zürcher Schwimmschule von Deborah Nasser.

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