Aquafit am Samstag

Aquafit am Samstag

Schwimmschule Pape

Preis:
154,00 Fr.
Momentan nicht verfügbar
Kursort:
Dachslernstrasse 35
8048 - Zürich
Switzerland
(Lageplan)
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Beschreibung

  • Kurslevel: Für alle
  • Altersanforderung: 18-99

Das erwartet dich

Aquafit setzt sich aus Gymnastik in brusttiefem Wasser sowie Joggen in tiefem Wasser zusammen und ist ein sehr effizientes Training für den ganzen Körper, das die Gelenke und den Rücken schont. Im Gymnastik-Teil werden Kraft, Beweglichkeit und Koordination gefördert und das Joggen steigert die Ausdauer.

Unsere Aquafit-Kurse sind teilweise QualiCert zertifiziert (siehe einzelne Kursdaten). Wir gestalten unsere Tätigkeit nach ethischen Grundsätzen (Ethik-Code von QualiCert).

Einige Facts zum Aquafit

  • Eignet sich für alle (Jung und Alt), die sich mehr bewegen wollen 
  • Fördert die Entspannung 
  • Ist ein gutes Training für Arme, Beine, Rumpf und Po 
  • Jeder wählt die Intensität selbst, mit der sie/er die Übungen macht 
  • Wasserwiderstand und Auftrieb fördern Gelenkentlastung, Muskelkraft und Ausdauer 


Zur Info: Das im Kurs benötigte Material wird zur Verfügung gestellt.


Treffpunkt: Wir treffen uns zum Kursanfang beim Nichtschwimmerbecken an der Fensterfront.


Verpasste Lektionen

  • Verpasste Kurslektionen können innerhalb der Kursserie in anderen Kursen nachgeholt werden. 
  • Verpasste Kurslektionen verfallen nach Ende der Kursserie und können nicht in die nächste Kursperiode übertragen werden. 

Annulation: 

  • Nach erfolgter Anmeldung werden bei Nichtantreten des Kurses bis drei Tage vor dem Kurs 50 % der Kurskosten geschuldet, danach 100 % der Kurskosten. 

Versicherung

  • Die Versicherung ist Sache der Teilnehmer, für allfällige Unfälle wird keine Haftung übernommen.

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Lageplan

Schwimmschule Pape

Durchführungsort:

Hallenbad Altstetten
Dachslernstrasse 35
8048 - Zürich
Switzerland
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Daten

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Schwimmschule Pape

Die Schwimmschule Pape ist die erste aQuality zertifizierte Zürcher Schwimmschule. Neben Schwimmkursen für Kinder und Erwachsene bietet die Schmimmschule Pape zahlreiche Aquafit-Kurse an.

Alle Kurse finden im Hallenbad Altstetten an der Dachslernstrasse 35 in 8048 Zürich statt.


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